为何说知道你应该知道的事就可以了，不该想的事不要去想，不该知道的事不要去知道

这是一种常见的心理建议，旨在帮助人们保持积极的心态和健康的思维方式。这种建议的核心思想是，我们应该专注于我们能够掌控和解决的事情，而不是过多关注那些超出我们能力范围的事情。 首先，专注于我们应该知道的事情可以帮助我们更好地处理当前的任务和责任。了解并掌握自己的工作、学习或生活领域的知识是非常重要的，这样我们才能更好地应对挑战和解决问题。 其次，不去想那些不该想的事情可以帮助我们避免过度担忧和焦虑。有时候，我们会陷入过度思考和猜测的困境中，这只会增加我们的压力和负面情绪。因此，学会放下那些超出我们控制范围的事情，专注于我们能够改变和影响的事情，可以帮助我们保持冷静和平衡的心态。 最后，不去知道那些不该知道的事情可以帮助我们保护自己的隐私和个人空间。有时候，过多地追求了解他人的私事或涉及到不应该插手的事情，可能会导致不必要的麻烦和纠纷。因此，尊重他人的隐私和边界，避免过度干涉他人的事务，是维护良好人际关系的重要原则。 总之，知道你应该知道的事情，不该想的事情不要去想，不该知道的事情不要去知道，可以帮助我们保持积极、健康和平衡的心态，更好地应对生活中的各种挑战。